Внутренние часы: супрахиазматическое ядро

В 1972 году нейробиологи Ральф Мур и Виктор Эйхлер провели эксперимент: они разрушили крошечную структуру в гипоталамусе крыс — и животные полностью потеряли суточный ритм сна и бодрствования. Эта структура — супрахиазматическое ядро (СХЯ), размером с рисовое зерно и содержащая около 20 000 нейронов. Это главный циркадный пейсмейкер всего организма — «командный центр» всех биологических часов.