Апноэ сна: когда сон становится опасным

Представьте: вы спите 8 часов, но каждое утро чувствуете себя разбитым, как после 4 часов. Ваш партнёр жалуется на громкий храп и пугающие паузы в дыхании. Это классическая картина обструктивного апноэ сна (ОАС) — расстройства, при котором мягкие ткани горла расслабляются и перекрывают дыхательные пути во сне. Апноэ — одно из самых недооценённых и опасных расстройств сна.