Социальная поддержка и границы

Человек — социальное существо. Эволюционно принадлежность к группе означала выживание: изоляция была смертельно опасна. Поэтому наш мозг имеет встроенную 'социальную нервную систему': качественные отношения буквально снижают стресс на нейробиологическом уровне. Изоляция, напротив, сама по себе является стрессором.