Управление временем и расстановка приоритетов

Один из самых распространённых источников стресса — ощущение, что 'дел слишком много, а времени катастрофически мало'. При этом исследования показывают: проблема чаще не в нехватке времени, а в том, как мы им управляем. Управление временем — не про жёсткие расписания. Это про приоритеты, фокус и умение говорить 'нет'.