Тревожные расстройства и панические атаки

Вы стоите в очереди в супермаркете. Внезапно сердце начинает колотиться, трудно дышать, немеют руки, кружится голова. Вы уверены: это сердечный приступ. Или инсульт. Или смерть. Через 10–20 минут всё проходит, но страх остаётся. Это паническая атака — один из самых пугающих опытов в психиатрии, хотя и не опасный для жизни. По данным исследований, 2–6% людей переживают паническое расстройство в течение жизни.