Психическое здоровье: норма и патология

Представьте: вы не спали две ночи, поссорились с близким человеком и завтра важная презентация на работе. Вы раздражены, тревожны, не можете сосредоточиться. Это норма или уже «расстройство»? Большинство людей в такой ситуации испытывают именно это. Разница между нормой и патологией — не в наличии негативных эмоций, а в том, как долго они длятся и мешают ли жить.