Цифровые отвлечения и многозадачность

Средний офисный работник переключается между задачами более 300 раз в день. Средний пользователь переключается между приложениями и сайтами 1200 раз в день. И каждое переключение стоит дорого: по данным Американской психологической ассоциации, многозадачность снижает продуктивность до 40%. Компания Atlassian оценила глобальные потери от переключения задач в 450 миллиардов долларов ежегодно. Мы живём в эпоху, когда главный ресурс — не информация, а внимание.