Прокрастинация и мотивация

Техника «съешь лягушку»: самые неприятные задачи первыми

1 / 14

Марк Твен якобы сказал: «Если с утра съесть лягушку, остаток дня пройдёт прекрасно — ведь самое страшное уже позади». «Лягушка» — это ваша самая неприятная, нужная и сложная задача дня. Брайан Трейси взял эту метафору и построил на ней целую систему продуктивности в книге «Съешьте лягушку» (Eat That Frog!). Суть: начинайте каждый день с самой важной и неприятной задачи, не позволяя себе откладывать её «на потом».