Детские эмоции: как помочь ребёнку разобраться в чувствах

«Не плачь — всё хорошо». «Нечего злиться!». «Не придумывай, ты просто устал». Эти фразы кажутся успокоительными, но они обесценивают то, что ребёнок чувствует — и со временем он учится игнорировать собственные эмоции. Между тем эмоции детей — не меньше и не больше наших. Они такие же настоящие, просто у ребёнка ещё нет инструментов для их переработки. Наша задача — дать эти инструменты.