Почему мы боимся говорить публично

Представьте: вас просят сказать несколько слов на корпоративной вечеринке. Вы давно знаете этих людей, любите их — но сердце уходит в пятки, голос дрожит, мысли разбегаются. Почему? Это не слабость и не стыд. Это глоссофобия — один из самых распространённых страхов человечества. По данным исследований, от 75 до 77% взрослых людей испытывают тревогу перед публичными выступлениями. Страх публичных выступлений входит в тройку самых распространённых фобий наравне со страхом смерти и страхом высоты.